健康習慣 "青汁のススメ"

ひとこと「青汁」と聞くと、「体には良いけど苦くて飲みにくい」という印象を持つかもしれません。しかし、今では様々なメーカーが改良を重ね、飲みやすく続けやすい商品が多くなっています。現代人に不足しがちな野菜の栄養を補ってくれる青汁。あなたも健康のために習慣化してみてはいかがでしょうか。

青汁ってどんな飲み物なの？

青汁は緑黄色野菜を絞って作った健康食品。普段の食事だけでは取りにくい栄養を補ってくれます。青汁には粉末を水で溶かすものや、錠剤、冷凍タイプもあります。今では果汁が入った飲みやすいものや、酵素や乳酸菌入りなど、バリエーションも豊富になりました。青汁の原料には、主にケールと大麦若葉があります。この2つの違いや特徴をご紹介しましょう。

健康をサポートするには毎日続けることが大切。
野菜不足の方や忙しい方にも、手軽にご栄養補給できる青汁をはじめてみませんか